Μια διαφορετική προσέγγιση στη φυσική φροντίδα του προσώπου στο HUMAN στο Χαλάνδρι, που συνδυάζει νευρομυοπεριτονιακή εκπαίδευση, κίνηση και σωματική επίγνωση.

Κι αν η φροντίδα του προσώπου δεν περιοριζόταν μόνο στο πρόσωπο;

Όταν σκεφτόμαστε την περιποίηση του προσώπου, συνήθως το μυαλό μας πηγαίνει σε καλλυντικά προϊόντα, θεραπείες ομορφιάς ή ασκήσεις προσώπου.

Τι θα συνέβαινε όμως αν αρχίζαμε να αντιμετωπίζουμε το πρόσωπό μας ως μέρος ενός ολόκληρου σώματος που κινείται, αναπνέει και λειτουργεί μέσα από τη συνεργασία των ιστών του;

Αυτή είναι η φιλοσοφία του Fascial Face 360° by HUMAN: μια προσέγγιση που συνδυάζει τη φυσική αισθητική φροντίδα με τη λειτουργική εκπαίδευση του προσώπου, δίνοντας ιδιαίτερη σημασία στη σχέση του με το υπόλοιπο σώμα.

Τι είναι το Fascial Face 360°;

Το Fascial Face 360° είναι ένα πρόγραμμα καθοδηγούμενης αυτοφροντίδας και κινητικής εκπαίδευσης που εστιάζει στη νευρομυοπεριτονιακή λειτουργία του προσώπου: στη συνεργασία του νευρικού συστήματος, των μυών και της φάσιας.

Μέσα από ήπιες, καθοδηγούμενες ασκήσεις, οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να κινητοποιούν, να ενεργοποιούν και να χαλαρώνουν επιλεγμένες μυοπεριτονιακές περιοχές, αναπτύσσοντας καλύτερη αντίληψη της λειτουργίας τους.

Γιατί 360°; Επειδή το πρόσωπο δεν λειτουργεί μόνο του!

Η θέση της κεφαλής, η λειτουργία του αυχένα, η κινητικότητα της γνάθου, η αναπνοή και η στάση του σώματος μπορούν να επηρεάζουν την οργάνωση της μυοπεριτονιακής δραστηριότητας στην περιοχή του προσώπου.

Γι’ αυτό, η πρακτική δεν περιορίζεται σε μεμονωμένες ασκήσεις προσώπου, αλλά συνδυάζει την τοπική εκπαίδευση των ιστών με τη συνολική κινητική οργάνωση του σώματος.

Η ισορροπία του προσώπου αφορά και τον τρόπο με τον οποίο συνεργάζεται με ολόκληρο το σώμα.

Φυσική ομορφιά, κινητική ισορροπία και αναζωογόνηση

Το Fascial Face 360° συνδυάζει τη λειτουργική εκπαίδευση με τη φυσική αισθητική φροντίδα, δίνοντας έμφαση στη συνειδητή ενεργοποίηση, στη χαλάρωση περιττών εντάσεων και στην αίσθηση αναζωογόνησης και ευεξίας.

Προσφέρει έναν μη επεμβατικό τρόπο να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, να παρατηρούμε τις εκφράσεις και τις συνήθειές μας και να καλλιεργούμε μια πιο συνειδητή σχέση με το πρόσωπο και το σώμα μας.

Τι περιλαμβάνει το μάθημα;

• Ήπιες ασκήσεις ενεργοποίησης και κινητοποίησης των μυοπεριτονιακών ιστών του προσώπου.
• Τεχνικές αυτομάλαξης και αισθητηριακής επίγνωσης.
• Ασκήσεις χαλάρωσης της γνάθου και περιοχών που παρουσιάζουν ένταση.
• Κινητική συνεργασία προσώπου, αυχένα και ώμων.
• Αναπνοή, στάση και ενεργοποίηση ολόκληρου του σώματος.

Όλες οι ασκήσεις πραγματοποιούνται από τους ίδιους τους συμμετέχοντες, με την καθοδήγηση του εκπαιδευτή, ενώ οι πρακτικές μπορούν να ενσωματωθούν και στην καθημερινή αυτοφροντίδα.

Μια εμπειρία για κάθε άνθρωπο

Το Fascial Face 360° απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να γνωρίσουν έναν διαφορετικό τρόπο φυσικής φροντίδας του προσώπου τους.

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία και οι πρακτικές προσαρμόζονται στις δυνατότητες των συμμετεχόντων.

Ανακάλυψε το Fascial Face 360° στο HUMAN στο Χαλάνδρι

Γνώρισε μια διαφορετική προσέγγιση στη φυσική φροντίδα του προσώπου, μέσα από την κίνηση, την επίγνωση και τη σύνδεση με ολόκληρο το σώμα.

Κλείσε τη θέση σου για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα Fascial Face 360° και ανακάλυψε από κοντά αυτή τη νέα εμπειρία αυτοφροντίδας.

Για όσους επιλέξουν να συνεχίσουν, διατίθεται ειδική τιμή Founding Member.

FASCIAL FACE 360° by HUMAN

Natural Beauty Through Whole Body Balance

Η φυσική ομορφιά συναντά τη λειτουργική ισορροπία.

HUMAN

Move with awareness. Train with purpose. Live in connection.

Γνώρισε τα προγράμματά μας!
Κλείσε το δωρεάν δοκιμαστικό σου μάθημα και ενημερώσου για την ειδική τιμή Founding Member.

Δες το πρόγραμμα μαθημάτων και επικοινώνησε μαζί μας για να κλείσεις θέση.
https://fascialfitness.gr/movement

HUMAN | Χαλάνδρι
Βοιωτίας 16 & Ηπείρου, Χαλάνδρι 
τηλ.: 698 709 2359
e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
site: https://fascialfitness.gr/
facebook: Fascial Fitness Greece
instagram: fascialfitnessgr